Anemia merupakan penyakit kekurangan darah, penyakit ini terjadi pada saat orang tersebut memiliki kadar hemoglobin yang rendah pada sel darah merah. Fungsi hemoglobin adalah membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh dan juga jaringan. Biasanya penyakit anemia lebih sering dialami oleh wanita terutama wanita yang mengalami haid atau ketika hamil. Jika penyakit seperti ini tidak segera diatasi, anemia akan dapat mengancam jiwa anda.Cara Jitu Mengatasi Penyakit Anemia Secara Alami

Seperti yang kita tahu bahwa gejala aneia ada berbagai maca, seperti contoh kulit kuku nampak pucat, kelelahan, sakit kepala, lemas, letih, lesu, sesak nafas, tidak bergairah dan bahkan mengalami konsentrasi yang buruk. Penyebab anemia biasanya muncul karena kekurangan zat besi, asam follic dan vitamin B12. Anemia juga merupakan salah satu gejala penyakit yang parah seperti kanker, jantung dan lain sebagainya.

Atasi anemia dengan cara alami menjadi pilihan sebagian orang karena tidak menimbulkan efek yang berbahaya. Berikut ini cara jitu mengatasi penyakit anemia secara alami yang tentunya menggunakan bahan-bahan yang alami:

  1. Menggunakan apel

Buah apel adalah salah satu makanan yang mengandung vitamin, mineral, dan zat besi. Oleh sebab itu buah apel sangat efektif untuk mengatasi anemia.

  1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi

Anemia identik dengan penyakit kekurangan darah yang disebabkan karena kekurangan zat besi.oleh sebab itu, supaya jumlah hemoglobin tetap stabil, sebaiknya konsumsilah makanan yang mengandung banyak zat besi seperti contoh sayuran hijau, beras merah, anggur, kurma, telur, susu kambing etawa dan lain sebagainya.

  1. Menggunakan madu

Madu memiliki banyak khasiat yaitu bisa mengobati berbagai macam penyakit, salah satunya adalah aneia. Anda dapat menggunakan madu sebagai campuran makanan atau minuman yang anda konsumsi. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kadar hemoglobin pada tubuh anda. Oleh sebab itu madu merupakan obat alami yang sangat efektif untuk mengobati anemia.

  1. Menggunakan buah kurma

Buah kurma mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, antioksidan dan juga zat besi. Ternyata buah kurma adalah obat alami yang terbaik untuk menyembuhkan anemia. Caranya yaitu anda bisa merebus buah kurma tersebut dengan campuran susu, setelah itu anda bisa meminumnya secara rutin dan teratur. Baca juga artikel susu kambing etawa untuk terapi asma.

Itulah beberapa cara jitu atasi anemia dengan cara alami dan tentunya tidak menimbulkan efek yang berbahaya karena menggunakan bahan-bahan yang alami.