Keropos tulang bisa disebut juga dengan penyakit Osteoporosis yang merupakan salah satu penyakit bahaya, karena massa tulang yang mengalami penurunan sehingga menimbulkan kerapuhan dan patah tulang. Naah apalagi terjadinya keropos tulang pada tulang belakang yang semakin beresiko tinggi pada usia lanjut.Atasai Keropos Tulang Dengan Susu Kambing Etawa
Bagi anda yang belum mengetahui Gejalanya awal dari Osteoporosis yaitu umumnya terjadi secara perlahan dengan proses kepadatan tulang yang terus berkurang, Munculnya nyeri punggung pada tulang belakang yang menahun, Timbul nyeri tiba tiba pada daerah punggung, dan bertambah nyeri jika hendak berjalan atau berdiri, Tulang belakang melengkung, atau istilahnya “punuk dowager” yaitu tulang belakang melengkung abnormal dan bisa mengakibatkan otot tegang dan sakit.

Perlu diketahui juga bahwa penyakit keropos tulang umumnya terjadi secara menahun dan sistematis, salah satu cara terbaik yang bisa dilakukan yaitu pencegahan terjadinya penyakit keropos tulang dengan selalu mencukupi asupan kalsium yang masuk kedalam tubuh, yang dapat ditemukan pada susu kambing etawa, kacang almond, brokoli, bayam, kubis, ikan salmon kalengan dengan tulangnya, ikan sarden dan kacang-kacangan dan produknya seperti tahu.

Ada lagi solusinya dengan Berolahraga secara teratur, jangan berfikir kalau berolahraga tulang akan mudah gerak dan keropos melainnkan dengan berolahraga tulang bisa kuat, serta Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung vitamin D yang dapat ditemukan pada minyak ikan tuna dan sarden serta kuning telur atau suplemen vitamin D untuk memenuhi kebutuhan vitamin D.

Tambahkan lagi cara mengatasinya dengan mengkonsumsi susu kambing etawa yang memiliki Kalsium mencegah osteoporosis (pengeroposan tulang) dan membantu pembentukan tulang, zincum (Zn) berguna untuk membentuk kekebalan tubuh. Maka dari itu sangat direkomendasikan untuk yang para lansia yang mudah lelah atau badan capek dengan mengkonsumsi susu kambing etawa setiap hari agar tubuh selalu terhindar dari penyakit dan tubuh selalu fit.

Sekian informasi yang dapat kita berikan, semoga membantu dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Jangan lupa untuk share ya, agar semakin banyak lagi yang mengetahui manfaat susu kambing etawa terutama untuk kesehatan tualng dan gigi. Salam sehat selalu bersama susu kambing etawa skygoat.